14. aug, 2021

Efter semestern och val

 

Jaha – då var semestern över för många och skilsmässomånaderna är här.

Jag väljer att fortsätta skriva lite grand på temat "sommarens konflikter" eftersom jag fått många som mailade mig om att det var väldigt träffande inlägg.

September är den månad flest vill skilja sig, enligt statistik.

Den månad när sommarens konflikter eskalerat så att någon i förhållandet tar valet – att avsluta.

Låter jag negativ? Kanske det. Men faktum kvarstår.

Ska du leta nytt jobb eller nytt boende så är augusti/september bra månader för det är då många ”rör” på sig efter uppbrott och beslut.

(Även frampå våren (maj) ska tilläggas att många byter boende.)

Nu har du kanske tänkt klart, bestämt dig, gjort ditt val - eller så har din partner det.

Själv har jag erfarenhet från att min tidigare partner bestämde sig i slutet av augusti.

 

Det här med val hörrni. Så mycket val här i livet.

Vägval.

 

Har alltid avskytt att behöva göra stora val.

Val som gör alla parter ledsna eller besvikna hur man än gör.

Val där man måste välja bra för den eller bra för den andre.

Val man tror är bäst – som visar sig bli så fel och val som smärtar.

Val som sårar, val som måste göras och val som man inte vill göra men måste. Väljer jag si blir de lessna men väljer jag så blir de lessna istället.

 

Livsavgörande val, mindre val. Val av kläder eller val av cancerbehandling.

Val i stridens hetta - som jag inte önskar att någon ska behöva göra - som jag själv har erfarenhet av.

Val där man inte vet vad resultatet blir och val där man klarar av att vila i det i vetskapen om att oavsett vad jag väljer så blir det ”Nog” bra.

Tvingande val.

 

Hela livet består av val – fast vi inte tänker på det och ingen slipper heller undan det.

Tänk bara på mjölk. Viken mjölk väljer du att köpa? Också att inte köpa någon mjölk är ett val.

Och val i ordets bemärkelse – att gå till val av våra partier. Eller att välja att inte gå till val.

Svåra val och lätta val.

Välja att leva eller välja att dö.

Välja att fokusera på bra saker eller dåliga saker.

 

Jag har gått hos flera psykologer/terapeuter i olika omgångar i livet. Något jag tycker börjar bli ett lite slitet uttryck som en del inom psykologins värld begagnar sig av när man mår dåligt, är att hela tiden hänvisa till - "Det är ditt val.", - "Du väljer att tänka så". Tolka det så. Reagera så.
Mycket, oerhört mycket är ett val i livet, men är det verkligen hela sanningen?

Jag måste säga att jag känner mig faktiskt lite kränkt av att bli tillsagd detta - att jag väljer att må dåligt.

Våra reaktioner på olika saker och situationer färgas av erfarenheter och trauma vi gått igenom. Det kan inte minst PTSD-drabbade vittna om. Och hur jag då reagerar på något visst- är inte alltid ett val utan ofta en spontan reaktion, som jag inte styr över.

Sedan är det förvisso sant hur jag väljer att tackla det hela - t.ex gå i terapi när jag känner att det är läge för det. Men alla reaktioner kan faktiskt inte(!) sägas vara ett val.

 

Nåväl - om du nu drabbas av din partners val eller drabbas av att tvingas välja. Hang in there.

Tyvärr kan du inte välja bort valen i livet.

 

Med kärlek / Momsen